Dieta ziołowa – zasady i przykładowe napary ziołowe

6 Wrz
dieta ziołowa

Dieta ziołowa potrafi zarówno odchudzać i oczyszczać. Dobrze dobrane zioła mogą przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej oraz wpłynąć pozytywnie na proces oczyszczania z niebezpiecznych toksyn. Jej podstawa to odpowiednie zioła dzięki którym jesteśmy w stanie uzyskać wyżej opisane efekty. Trzeba też … Read More »

Dieta zgodna z grupą krwi: 0, A, B, AB

5 Cze

Jak mawiał doktor Peter J. D’ Adamo to, co żywnością jest dla jednego człowieka może być truzizną dla drugiego. Warto znać swoją grupę krwi, ponieważ jest ona kluczem do wielu tajemnic dotyczących zdrowia, chorób, odporności, witalności a nawet i długowieczności. … Read More »

Wpływ sportu na odchudzanie

23 Lis

Już na samym początku warto zaznaczyć, że wpływ sportu na odchudzanie jest duży, jednakże utrata zbędnych kilogramów zależy przede wszystkim od odpowiedniej diety. Odpowiednia ilość spożywanych kalorii pozwoli nam albo schudnąć, albo przybrać na wadze. Jeżeli będziemy jeść więcej, aniżeli … Read More »