Wpływ sportu na odchudzanie

23 Lis
 

 Już na samym początku warto zaznaczyć, że wpływ sportu na odchudzanie jest duży, jednakże utrata zbędnych kilogramów zależy przede wszystkim od odpowiedniej diety. Odpowiednia ilość spożywanych kalorii pozwoli nam albo schudnąć, albo przybrać na wadze. Jeżeli będziemy jeść więcej, aniżeli … Read More »